Incontri ed Esperienze
Esperienze in presenza e online, per vivere la pratica con i propri tempi.
Alcuni incontri si vivono insieme, in un luogo fisico, nel calore del gruppo. Altri sono disponibili online, per poterli vivere dove vuoi e quando vuoi, con i tuoi tempi. In entrambi i casi, l'attenzione è sempre alla qualità dell'esperienza e alla cura di chi partecipa.
Gli incontri e le esperienze
Danza del Cuore — Heart Chakra Meditation
Una meditazione in movimento in cui si cammina nelle quattro direzioni cardinali e il movimento delle braccia riporta continuamente l'attenzione al cuore. Non è una danza nel senso comune: è una pratica meditativa che usa il corpo come strumento di ascolto interiore, per tornare a se stessi attraverso il ritmo e il movimento consapevole. In presenza.
Silenzio Fertile
Un ciclo di incontri dedicati al silenzio come pratica attiva: meditazione, respiro, ascolto del corpo. Per chi vuole creare uno spazio di rigenerazione nella propria vita. In presenza e online.
Bagni Sonori
Un'immersione nel suono delle campane tibetane e del flauto dei nativi americani. Il corpo si distende, la mente rallenta, il sistema nervoso si ricalibra. In presenza. Prossimi appuntamenti in arrivo.
Scambi di Reiki
Serate aperte a chi ha già ricevuto un'iniziazione Reiki e vuole praticare, e a chi è curioso di sperimentare un trattamento. Partecipazione gratuita, offerta libera. In presenza. Date nella sezione eventi.
Meditazione
Incontri di meditazione guidata adatti anche a chi non ha mai meditato. Tecniche diverse — respiro, visualizzazione, meditazione del cuore — in uno spazio sicuro e accogliente. In presenza e online. Prossimi appuntamenti in arrivo.
Yoga Integrale degli Antichi Insegnamenti
Pratiche di yoga in piccoli gruppi, radicate negli antichi insegnamenti. Con attenzione all'ascolto del corpo, alla qualità della presenza e alla trasmissione autentica della tradizione. In presenza e online. Prossimi appuntamenti in arrivo.
Costellazioni Familiari
Un metodo esperienziale potente per esplorare dinamiche familiari e relazionali profonde. Si lavora in gruppo, in uno spazio contenuto e rispettoso. In presenza. Prossimi appuntamenti in arrivo.
Vacanze Olistiche
Ritiri immersi nella natura che combinano pratiche diverse — Reiki, movimento, silenzio, cucina consapevole — in contesti di rara bellezza. In presenza. Prossime date in arrivo.
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